2018.12.10(mon)yuka yoga・power yoga Level2
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
今年最後のyuka yogaをお知らせいたします！！
11月は2つのyuka yoga がありますが
12月のyuka yogaは…
12月10日（月）
power yoga Level2
~ 1年を締めくくるchallenge‼︎ ~
もちろん普段のスタジオでのレッスンよりもアーサナの難易度・強度を上げていきます！
そして1年の総復習。
前屈・後屈・側屈・回旋・逆転・バランス・アームバランス…全部ガンガン入れます！
そして！
やはり90分だと足りないので2時間！！w
きっと体力必要ですので、それぞれ休みながらぜひチャレンジしてくださいね♡
しっかり動きたい方
チャレンジをしたい方
練習したいアーサナがある方…ぜひ(^_^)
まずは太陽礼拝から
一つ一つ丁寧に。
自分自身と向き合ってみる
皆さんへ
1年の感謝を込めて。
【日時】
12月10日（月）
【場所】
渋谷駅徒歩5分のスタジオ
スタジオミッション
http://studio-mission.com/map/
【時間】
12:30-15:30 ※スタジオには12:30から入室可能。
13:00-15:00
power yoga Level2
~ 1年を締めくくるchallenge‼︎ ~
15:30完全撤収
【料金】
2,500円
※LINE@ご利用の方にはスタンプ1つ押させていただきます♪
【定員】
25名
【持ち物】
・ヨガウェア
・ヨガマット（レンタル+100円)
・汗拭きタオル
・飲み物
【お申し込み方法】
下記のお問い合わせより
①12月10日のレッスン参加希望
②お名前
③電話番号
①〜③を明記してお申込みください(^^)
※レンタルマット希望の方は必ず事前にお申し込みください。
【キャンセルポリシー】
レッスン開催日3日前のキャンセルよりキャンセル料1000円が発生いたします。
もし都合の悪くなってしまった場合はまずはご相談くださいね(^^)
質問等あればいつでもどうぞ♪
ご参加お待ちしております(^-^)
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yuka yoga まとめ
▪︎11月12日（月）
yuka yoga × Shiori’s vegan pantry vol.4
13:00-16:00
http://www.r-yoga.jp/event/901/
※ご予約受付中です♡
▪︎11月29日（木）
yuka yoga・power yoga Level2
14:00-16:30
http://www.r-yoga.jp/event/965/
※あと数名ご予約可能です♡
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！