3月レッスンスケジュール
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
平昌オリンピックで盛り上がった数日。
普段あまりテレビを見ないのですがオリンピックを見るためにずっとテレビを付けていました。
この日のためにずっと努力し続けてきたアスリート達の姿、支えている方々の姿を見ると凄技に興奮したり涙なしでは見られないものばかり。
この後開催されるパラリンピックの観戦も楽しみですね。
継続すること。
それが一番難しく
私自身の永遠のテーマでもあります。
これからヨガをしていきたい
毎日でなかったとしても
ヨガを継続していきたいという方のお手伝いができたら嬉しいです。
—宮城由香 3月ヨガレッスンスケジュール —
ドロップインが可能なクラスのみ記載させていただきます。
【 火曜 】
▫︎ゴールドジム 代々木上原
7:15-8:15 アシュタンガヨガベーシック
10:00-11:00 ハタヨガ
12:30-13:30 パワーヨガ
14:30-15:45 アシュタンガヨガ 入門
（太陽礼拝〜スタンディングポーズまでを丁寧に進めていくクラスです）
【 水曜日 】
▫︎ゴールドジム原宿東京ANNEX
12:30-13:45 パワーヨガ2
※3/21（祝）はスタジオでGG主催のイベント開催のためパワーヨガ2のレッスンはお休みとなります。
▫︎IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ レベル1.2
（太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです）
【 木曜日 】
▫︎ゴールドジム四ツ谷東京
11:15-12:15 ヨガ
▫︎KONAMIスポーツ碑文谷
14:15-15:15 ヨガ（パワー）
【 金曜日 】
▫︎YMC新宿
10:00-11:00 パワーヨガ
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorリラックスヨガ
▫︎IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ レベル2
（ハーフプライマリーをレッドクラスで行います）
R-yoga イベントレッスン
3月19日（月）
yuka yoga × raw food
満員御礼m(_ _)m
キャンセル待ちでの受付になります。
3月24日（月）
yuka yoga ・power yoga Level2＋アーサナ写真撮影会
あと少しご予約承れます♪
詳細はこちら↓
http://www.r-yoga.jp/schedule/531/
3月も楽しくyogaをしていきましょう！！
————————————————————
イベントやレッスン情報をLINE @で配信いたします！
LINE@に登録していただけると
yuka yogaイベントレッスン受講の際にスタンプカードにポイントを貯めることができて、ポイントがたまると良いことあるかも♪
レッスン情報の配信を希望される方は、
LINEのID検索で
【@vhe8683l】を検索してみてね♪
↑@から入力。最後の『 l 』はLの小文字です。
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！