5月ONLINE LESSON追加開催日!! | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

5月ONLINE LESSON追加開催日!!
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こんにちは☺︎

皆さんいかがお過ごしでしょうか。

わたしは相変わらず元気いっぱいで、4月末からGWにかけてONLINE LESSONを行いました。

新しいことを始めるのはちょっと不安でとてもドキドキしましたが、ワクワクの方が強く画面越しでも皆さんと一緒にヨガをできるのはとっても楽しくってサイコーに嬉しかったです!

今後もレッスンを続けていきたいと思うので
5月のスケジュールを追加でUPします☺︎


パーソナルやセミパーソナルの内容はご希望に合わせて決めていきます☺︎
開催時間枠の中から60,75,90分の好きな時間を指定してご予約いただけます♪

※セミパーソナルはお友達同士でお申し込みいただける少人数グループレッスンです。
ご予約の際は代表の方が『○名で予約希望!』とお伝えください(^^)



《 yuka yoga ONLINE 5月スケジュール 》

◎パーソナル,セミパーソナル
10日(日)10:00−13:00
12日(火)10:00−13:00
14日(木)10:00−17:00
19日(火)10:00-17:00 (13:00−14:00 15:30-17:00予約済)
21日(木)10:00−17:00
24日(日)15:00−17:00 (15:00-16:30 予約済み)
28日(木)10:00−17:00

※上記の時間以外でも対応できるかもしれないのでお気軽にご相談ください(^^)

パーソナル・セミパーソナルについての詳細や料金について詳しくはこちらをご覧ください
https://www.r-yoga.jp/news/1612/


◎グループレッスン
17日(日)10:30−11:45 Power Yoga
24日(日)10:30−11:45 ヨガベーシック
31日(日)10:30−11:45 Power Yoga

2,000円/1レッスン



LINE@からお申し込みの方はスタンプを1レッスンにつき1つ押させていただきます!
(LINE@はHPにLINEアイコンがあるのでそちらからぜひご登録を☺︎)

そして!!yukayogaではないのですが
studioGODのONLINE LESSONも担当しますよ〜!!
こちらもご参加とーーーーってもお待ちしています☺︎☺︎☺︎

5/9(土)

14:00-15:00 デトックスヨガ

代謝を上げるような動きを取り入れながら、しっかりと汗をかいていきます。
身体を温めてからヴィンヤサで行う太陽礼拝はとっても気持ちいいですよ♪


5/20(水)

11:00-12:00 ヨガベーシック
基本のポーズをゆっくり丁寧に行なっていきます。
軽減法も伝えていきますので、自分に合った強度を選んでご参加いただけます。
ゆったりじっくり動きたい方におすすめのクラスです。


5/25(月)
14:00-15:00 Power Yoga
ピークポーズに向かってダイナミックなポーズや体幹を強化するような動きを取り入れていきます。
太陽礼拝をはじめ、立位のポーズが多くなるので運動量は多め!
しっかり動き汗をかき、スッキリしたい方におすすめのクラスです。
(yuka yoga Level2ほど強くも難しくもないですよ☺︎)


こちらのレッスンのご予約はstudioGODのHPからとなります。
https://www.studio-god.com/lesson/6733/



オンラインは続けていきますが
外出自粛が明け、皆さんとの対面でのレッスンを楽しみにしています。

今はお家時間でもヨガを楽しんで継続できますように
それぞれの練習や学びに繋がっていくレッスンができるように

 

わたしも今この時間を大切に過ごしていきたいと思います。

 

 

ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。

これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね!

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