2023年3月17日(金) 福岡Yoga Workshop開催決定! | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

2023年3月17日(金) 福岡Yoga Workshop開催決定!
- 宮城由香オフィシャルホームページ -

2023年初!第三弾!!

兵庫・広島に続いて初めての福岡WS開催決定です!!
念願の九州

しかも今回はstudioGODの仲間!YUMA先生との合同WS!
YUMAちゃんはstudio GODでも人気のクラスMusic Feel Yogaをやるよー!!

こうやって一緒に出張WSを開催できて、本当に嬉しいし絶対楽しい!が確定の1日です☺︎♡

 

私は、初めての福岡なので基本クラスとシークエンスクラスで♪

しっかり基礎を行ってから、シークエンスクラスなのでWS初めて!シークエンスできるか不安‥な方も、どぎついアーサナをいきなり取るようなことはしませんので安心してご参加ください(^^)

 

福岡一緒に楽しみませんか?!
ご希望の方はお気軽にお問い合わせくださいね

 

WS詳細

10:00 スタジオオープン

①10:30-12:30  ¥6,600 30名
アームバランスにも繋がる基本アーサナの身体の使い方/宮城由香 

②13:00-14:30  ¥5,500 30名
Power Yoga〜Challenge Arm balance〜/宮城由香

※①②連続受講の方は1,000円OFF 

③15:00-16:15  ¥5,500 25名
Music Feel Yoga (All Level)/YUMA

17:00 完全退出

 

【場所】

CREA+(クレアプラス)
福岡市中央区大名1-5-5 月光ビル4F 

【持ち物】
・ウェアー
・ヨガマット
※レンタルマットはありますが数が限られていますので、ご希望の方はお申込み時にお知らせください。先着順となります。

【お支払い方法】
当日現金払いor 銀行振込
※銀行振込の場合、振込手数料はお客様負担とさせていただきます。
(キャンセルの場合の返金にかかる手数料も含む)

【ご予約方法】
※③のYUMA先生クラスの申込みはこちらのQRコードからお願いいたします\(^o^)/

 

宮城由香クラスは下記 問い合わせ から

①福岡WS
②フルネーム
③電話番号
④参加希望レッスン番号
⑤参加費お支払い方法(当日現金or銀行振込)
⑥領収書の有無
⑦レンタルマットの有無

①〜⑦をお知らせください^_^

 

【キャンセルポリシー】
※ご予約後のキャンセルには以下のキャンセル料が発生いたします。
レッスン開催日から
・3日前 参加費の50%
・前日・当日 参加費の100%

 

福岡Yoga Workshopのレッスン内容

①アームバランスにも繋がる基本アーサナの身体の使い方/宮城由香

基本のアーサナの身体の使い方を練習していきます。

足が床についている状態はもちろん。シルシアーサナなど逆さまになっている状態、アームバランスやハンドスタンドなど手のひらだけが床についている状態でも身体をコントロールできるようになるにはどんな練習が必要か、身体の表面がなんとなくアーサナに入っている状態ではなく、一つ一つ理解し身体を繋げていく練習をします。

また、ペアワーク等も行いますので自分自身だけでなく人の身体も見れるように伝えていきます。

基本を練習したい・練習方法が知りたい方
基本のアーサナからアドバンスアーサナへ繋げていきたい方。
指導をする上で必要な、目の前にいる方の状態を知り何が必要なのか見極める力をつけたい方。
アジャスト方法を知りたい方。 など

ぜひぜひ一緒に練習しましょう!!

 

②Power Yoga〜Challenge Arm balance〜/宮城由香

基本クラスで練習したことをベースにして、アームバランスを安定・深めていくシークエンスで進めていきます。

ピークではアームバランス系アーサナにチャレンジしていきます。
勢いや無理やりアーサナに入らずに、基本を大切に。
一瞬芸にならないように、アーサナからアーサナを繋いでいけるように、丁寧にコントロールをしてチャレンジを楽しんでいきます。

レッスンは、自分の持っている力を少しずつ引き出し、高め、チャレンジをしながら今の自分と向き合っていきます。

チャレンジをすると今の自分に必要なものも、そうでは無いものも見えていきます。
それがわかれば ”ココから” 何をすれば良いのか見えていきますよね。

ぜひ チャレンジを楽しみましょう! 

 

③Music Feel Yoga (All Level)/YUMA

【Music Feel Yoga】

MUSIC ×YOGA=♡

音楽のリズムにヨガのポーズと呼吸を合わせ、フロースタイルで行う新感覚のヨガ。
最後はダンスの振り付けのように1曲に動きを合わせて完成します!

音楽とヨガを通して心と身体を調和させ、
動く瞑想状態へと導いていきます。

最後まで動き続けた後の達成感や爽快感!是非味わってみてください。

75分のレッスンではフローヨガのポーズの練習、しなやかにポーズを展開する為のテクニックもお伝えします!
音楽が好き、動くのが好き、新しい事にチャレンジしたい方にオススメのクラスです。

福岡特別クラスでは、ベーシックなヨガのポーズを中心に行いますので

初めての方のご参加も大歓迎です。
是非この機会にご一緒出来たら嬉しいです♪

ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。

これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね!

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