2018.12.10(mon)yuka yoga・power yoga Level2

今年最後のyuka yogaをお知らせいたします!!
11月は2つのyuka yoga がありますが

12月のyuka yogaは…

12月10日(月)
power yoga Level2
~ 1年を締めくくるchallenge‼︎ ~

もちろん普段のスタジオでのレッスンよりもアーサナの難易度・強度を上げていきます!

そして1年の総復習。

前屈・後屈・側屈・回旋・逆転・バランス・アームバランス…全部ガンガン入れます!

そして!
やはり90分だと足りないので2時間!!w

きっと体力必要ですので、それぞれ休みながらぜひチャレンジしてくださいね♡

しっかり動きたい方
チャレンジをしたい方
練習したいアーサナがある方…ぜひ(^_^)

まずは太陽礼拝から
一つ一つ丁寧に。
自分自身と向き合ってみる

皆さんへ
1年の感謝を込めて。

【日時】
12月10日(月)

【場所】
渋谷駅徒歩5分のスタジオ
スタジオミッション

http://studio-mission.com/map/

【時間】
12:30-15:30 ※スタジオには12:30から入室可能。

13:00-15:00
power yoga Level2
~ 1年を締めくくるchallenge‼︎ ~

15:30完全撤収

【料金】
2,500円

※LINE@ご利用の方にはスタンプ1つ押させていただきます♪

【定員】
25名

【持ち物】
・ヨガウェア
・ヨガマット(レンタル+100円)
・汗拭きタオル
・飲み物

【お申し込み方法】
下記のお問い合わせより
①12月10日のレッスン参加希望
②お名前
③電話番号

①〜③を明記してお申込みください(^^)

※レンタルマット希望の方は必ず事前にお申し込みください。

【キャンセルポリシー】
レッスン開催日3日前のキャンセルよりキャンセル料1000円が発生いたします。

もし都合の悪くなってしまった場合はまずはご相談くださいね(^^)
質問等あればいつでもどうぞ♪

ご参加お待ちしております(^-^)

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yuka yoga まとめ

▪︎11月12日(月)
yuka yoga × Shiori’s vegan pantry vol.4
13:00-16:00
http://www.r-yoga.jp/event/901/
※ご予約受付中です♡

▪︎11月29日(木)
yuka yoga・power yoga Level2
14:00-16:30
http://www.r-yoga.jp/event/965/
※あと数名ご予約可能です♡

   

ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。

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