5月レッスンスケジュール
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--- 宮城由香 5月ヨガレッスンスケジュール ---
【 月曜 】 ▫︎ナフスポーツ高井戸 10:00-11:00 ヨガ 【 火曜 】 ▫︎ゴールドジム 代々木上原 7:15-8:15 アシュタンガヨガベーシック ▫︎IYC世田谷 new!! http://www.iyc.jp/yogastudios/setagaya 10:00-11:00 ハタヨガ ▫︎新宿高島屋Mellow Flow http://mellowflow.jp/ 12:30-13:30 パワーヨガ ▫︎IYC荻窪 http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo 14:30-15:45 アシュタンガヨガ 入門 (太陽礼拝〜スタンディングポーズまでを丁寧に進めていくクラスです) ▫︎ゴールドジム代々木公園 19:30-20:30 アシュタンガヨガベーシック 【 水曜日 】 ▫︎ナフスポーツ高井戸 10:00-11:00 ヨガ ▫︎IYC荻窪 15:30-16:45 アシュタンガヨガ レベル1.2 (太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです) 【 木曜日 】 ▫︎ゴールドジム四ツ谷東京 10:30-11:30 ヨガ ▫︎KONAMIスポーツ碑文谷 14:15-15:15 ヨガ(パワー) 【 金曜日 】 ▫︎YMC新宿 http://ymc-yogastudio.com/sp/ 10:00-11:00 パワーヨガ 11:20-12:20 骨盤調整ヨガorリラックスヨガ ▫︎IYC荻窪 14:30-16:00 アシュタンガヨガ レベル2 (ハーフプライマリーをレッドクラスで行います)ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
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