2021年3月 レッスンスケジュール | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

2021年3月 レッスンスケジュール
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皆さん、こんにちは。
いつもHPをご覧いただきありがとうございます☺︎

2月は日数が少ないこともあってあっという間に過ぎていきますね。
そして3月は年度末や4月からの新年度の準備ということもあってなんだかソワソワしちゃいます。

 

私も4月からの新しいクラスやstudio GODが2周年を迎えるので新しく仲間を迎え入れる準備で少し忙しさを感じながら、それにも勝ってワクワクしています!

新クラスのことはまた改めてお伝えさせていただきますね!

 

目標通りYouTubeも毎週UPしていますので、ちょっと家でヨガやろうかな?と思った時にぜひ活用していただけたらと思います☺︎
https://www.youtube.com/channel/UC5bA5UxNe7rRyncmbU1rPOw

 

さて、
2021年3月のイベント・オンライン・レギュラーレッスンスケジュールを下記にまとめてUPします。

クラスに関してのお問い合わせ、クラス内容やレベルについてご質問等も下記お問い合わせからお気軽にご連絡くださいね(^-^)

 

3月も元気いっぱいで
身体も
心も喜ぶ
素晴らしい時間が過ごせるように
レッスンでお手伝いさせていただきます!

3月もよろしくお願いいたします🙏🏻✨

 

 

イベントレッスン Schedule

3月はオンライン・対面イベントの予定はありません😌

4月は
『ORGANIC LIFE TOKYOオンライン』に登壇いたします。

詳しいスケジュールは公式発表されましたらお知らせさせていただきます。

 

そして、リアルイベントも出演予定です。
人数限定のイベントなので、こちらは詳細出ましたらLINE@登録の方からお知らせさせていただきます!

 

 

オンラインレッスン schedule

【 パーソナル・セミパーソナル 】

3月19日(金)15:00-17:00 🈵

3月21日(日)9:00-12:00 🈵

3月26日(金) 15:00-17:00 🈵

 

--追加開催--

3月23日(火)13:30-15:00(オンラインor対面)

 

上記の時間で60,75,90分レッスンを選んでいただけます。
レッスン内容は相談しながら、一人一人のご希望にそった内容で行います

※上記記載日以外にもレッスン可能な時間があります。

ご希望あればスケジュールを相談させていただきますので、下記お問い合わせからご連絡ください😌

 

 

レギュラーレッスン Schedule

【月曜】
studioGOD 
11:30-12:30 アーサナアライメント 定員10名
13:15-14:30 Power Yoga Advance 定員10名

 

【火曜】
Mellow Flow新宿高島屋 
10:45-11:45 モーニングヨガ

 

【水曜日】
studio GOD ※スタジオ&オンライン配信クラス
13:00-14:00 パワーヨガビギナー

(こちらのクラスは3月末で終了し、4月から金曜日10時で新しいクラスが始まります。)

IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ基本
(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)
※アシュタンガヨガ初めての方も、前半を丁寧に練習したい方も大歓迎です☺︎

studio GOD
18:30-19:45 はじめてのアシュタンガヨガ
アシュタンガヨガの基本を伝えていくクラスです。
呼吸・視点・アーサナ(ポーズ)の順番はもちろん、アーサナひとつひとつを丁寧に練習できるように伝えていきます。

 

【木曜日】
studio GOD ※スタジオ&オンライン配信クラス
10:00-11:00 ヨガベーシック
 
スタジオレッスンとオンライン(zoom使用)同時に行うクラスです。
ご自宅からのご参加可能となります!!

IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド

(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)


【土曜】
studioGOD
11:30-12:30 Power Yoga 定員10名

 

 

 

 

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