2020年9月 レッスンスケジュール | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

2020年9月 レッスンスケジュール
- 宮城由香オフィシャルホームページ -

こんにちは。
いつもHPをご覧いただきありがとうございます。

 

まだまだ暑日もありますが
心地よい風が吹く日も♫

動きやすくなる9月!!

一緒にヨガしませんか☺

 

ちょっといつもより早めに
9月のレギュラー&オンラインレッスンスケジュールをUPします。
レッスン時間が少し変更になったり、レッスンが増えたり!!

個人でのオンラインレッスンは9月もパーソナルorセミパーソナルのみとなります。
オンライングループレッスンはstudioGODのレギュラーレッスンで行っています♪

 

パーソナルでは身体の使い方をその方にあった練習方法でお伝えしております。
パーソナルを受けていただいた生徒さんから
『練習を続けたら見える景色が変わりました。』とご連絡をいただき、とっても嬉しい気持ちになりました。

 

スタジオでも
オンラインでも
目の前の方とじっくり向き合いながら
レッスンさせていただきます。

 

クラスに関してのお問い合わせ、クラス内容やレベルについてご質問等あれば下記お問い合わせからお気軽にご連絡ください(^-^)

 

--- オンラインレッスン Schedule ---

パーソナル・セミパーソナルレッスン

・9月15日(火)14:00-16:00

・9月20日(日)9:00-12:00 🈵

・9月22日(火)14:00-16:00 

・9月27日(日)9:00-12:00 🈵

お好きな時間で60,75,90分レッスンを選んでいただけます。

レッスン内容は相談しながら、一人一人のご希望にそった内容で行います

 

 

--- レギュラーレッスン Schedule ---

【月曜】

studioGOD
https://www.studio-god.com/

11:30-12:30 アーサナアライメント 定員8名

13:15-14:30 Power Yoga Advance 定員9名

 

【火曜】

Mellow Flow新宿高島屋
http://mellowflow.jp/

10:45-11:45 モーニングヨガ

 

【水曜日】

studio GOD

10:00-11:00 パワーヨガビギナー

 ※スタジオ&オンライン配信クラス

 

IYC荻窪 
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo

15:30-16:45 アシュタンガヨガ基本

(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)

※アシュタンガヨガ初めての方も、前半を丁寧に練習したい方も大歓迎です☺︎

 

studio GOD

18:30-19:45 はじめてのアシュタンガヨガ

アシュタンガヨガの基本を伝えていくクラスです。呼吸・視点・アーサナ(ポーズ)の順番はもちろん、アーサナひとつひとつを丁寧に練習できるように伝えていきます。

 

【木曜日】

studio GOD 
※スタジオ&オンライン配信クラス
10:00-11:00 ヨガベーシック  

スタジオレッスンとオンライン(zoom使用)同時に行うクラスです。
ご自宅からのご参加可能となります!!

 

IYC荻窪(金曜日から木曜日に変更となりました)

14:30-16:00 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド
(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)

 

【金曜日】

YMC新宿
http://ymc-yogastudio.com/sp/

10:00-11:00 太陽礼拝

11:20-12:20 パワーヨガ

 

【土曜】

studioGOD

12:40-13:40 Power Yoga

 

 


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