2019年10月 レッスンスケジュール | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

2019年10月 レッスンスケジュール
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こんにちは!

いつもよりもちょっと早めにスケジュールをUPします!!

というか…いつもが遅かっただけなのですが(*´-`)

 

レギュラーレッスンの変更やイベント等があります!10月も一緒にヨガ時間を楽しめたら嬉しいです♪♪

 

 


--- イベント ---
【 UNDER ARMOUR 有明 community class 】
朝ヨガ
10月6日(日)
8:30-9:30
定員:20名
参加費無料!!
詳しくは→ http://www.r-yoga.jp/event/1409/
申込は9月30日00:00までとなります☝️


【 Challenge Backbed!! 】
10月15日(火)
13:30-15:30
定員:12名
詳しくは→ https://www.studio-god.com/event/4312/
※こちらのレッスンはキャンセル待ちでの受付となります


【 Yoga × Dance! 】
10月29日(火)
13:30-15:00
定員:12名
詳しくは→ https://www.studio-god.com/event/4295/

 

 


--- 代行 ---
studio GODhttps://www.studio-god.com/
代行でレッスンに入ります!!

10月19日(土)
9:30-10:30
アシュタンガヨガビギナー

9月28日(月)
9:30-20:30
ヴィンヤサフローヨガ
(インサイドフローヨガ の代行となります)

 

 


--- レギュラーレッスンスケジュール ---
【月曜】
-- studioGOD --
https://www.studio-god.com/
13:30-14:45 Power Yoga Advance 定員12名
15:00-16:00 アーサナアライメント 定員10名


【火曜】
-- ゴールドジム 代々木上原 --
7:15-8:15 アシュタンガヨガ
(10月22日は祝日営業のためレッスンがお休みとなります)

-- 新宿高島屋 --
Mellow Flow http://mellowflow.jp/
10:45-11:45 モーニングヨガ


【 水曜日 】
-- IYC荻窪 --
15:30-16:45 アシュタンガヨガ基本
(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)


【 木曜日 】
-- studioGOD --
10:00-11:00 朝ヨガ

New class!!
14:30-15:30 Recovery Yoga
※10月31日は代行でケイコ先生のリラックスヨガとなります。


【 金曜日 】
-- YMC新宿 --
http://ymc-yogastudio.com/sp/
10:00-11:00 アシュタンガヨガ基礎
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorパワーヨガ

-- IYC荻窪 --
14:30-16:00 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド
(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)

-- studio GOD --
18:30-19:45 はじめてのアシュタンガヨガ


【土曜】
-- studioGOD --
15:30-16:30 Power Yoga
※10月12日は代行でケイコ先生のレッスンとなります。


クラス内容やレベルについての質問・ご相談はお問い合わせからどうぞ(^^)


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