2019年10月 レッスンスケジュール
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
こんにちは！
いつもよりもちょっと早めにスケジュールをUPします！！
というか…いつもが遅かっただけなのですが(*´-`)
レギュラーレッスンの変更やイベント等があります！10月も一緒にヨガ時間を楽しめたら嬉しいです♪♪
--- イベント ---
【 UNDER ARMOUR 有明 community class 】
朝ヨガ
10月6日（日）
8:30-9:30
定員：20名
参加費無料！！
詳しくは→ http://www.r-yoga.jp/event/1409/
申込は9月30日00:00までとなります☝️
【 Challenge Backbed！！ 】
10月15日（火）
13:30-15:30
定員：12名
詳しくは→ https://www.studio-god.com/event/4312/
※こちらのレッスンはキャンセル待ちでの受付となります
【 Yoga × Dance！ 】
10月29日（火）
13:30-15:00
定員：12名
詳しくは→ https://www.studio-god.com/event/4295/
--- 代行 ---
studio GODhttps://www.studio-god.com/
代行でレッスンに入ります！！
10月19日（土）
9:30-10:30
アシュタンガヨガビギナー
9月28日（月）
9:30-20:30
ヴィンヤサフローヨガ
（インサイドフローヨガ の代行となります）
--- レギュラーレッスンスケジュール ---
【月曜】
-- studioGOD --
https://www.studio-god.com/
13:30-14:45 Power Yoga Advance 定員12名
15:00-16:00 アーサナアライメント 定員10名
【火曜】
-- ゴールドジム 代々木上原 --
7:15-8:15 アシュタンガヨガ
(10月22日は祝日営業のためレッスンがお休みとなります）
-- 新宿高島屋 --
Mellow Flow http://mellowflow.jp/
10:45-11:45 モーニングヨガ
【 水曜日 】
-- IYC荻窪 --
15:30-16:45 アシュタンガヨガ基本
（太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです）
【 木曜日 】
-- studioGOD --
10:00-11:00 朝ヨガ
New class!!
14:30-15:30 Recovery Yoga
※10月31日は代行でケイコ先生のリラックスヨガとなります。
【 金曜日 】
-- YMC新宿 --
http://ymc-yogastudio.com/sp/
10:00-11:00 アシュタンガヨガ基礎
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorパワーヨガ
-- IYC荻窪 --
14:30-16:00 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド
(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)
-- studio GOD --
18:30-19:45 はじめてのアシュタンガヨガ
【土曜】
-- studioGOD --
15:30-16:30 Power Yoga
※10月12日は代行でケイコ先生のレッスンとなります。
クラス内容やレベルについての質問・ご相談はお問い合わせからどうぞ(^^)
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