YOGA FEST YOKOHAMA 2023宮城由香クラス満員御礼!ありがとうございました! | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

YOGA FEST YOKOHAMA 2023宮城由香クラス満員御礼!ありがとうございました!
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2023.9.18(mon)
YOGA FEST 2023 @yogafestjp 登壇させていただきました!


とにかく楽しい1日はあっという間!!


Challenge Power Yoga というクラスタイトルに集まってくださった皆様はさすが!!
本当にエネルギー溢れておりました!


クラスはね、ガンガン攻めるかと思いきや
初めましての方もいましたしサブタイトルの〜身体の感覚をつなぐ〜をしっかり伝えたかったので、感覚の意識をしながらベーシックなアーサナからのチャレンジをと思って

クラスによく出てくる・慣れているアーサナに対して、骨への意識を変えると感覚が変わるよー!
⁡その感覚をアーサナのキープはもちろん、アーサナとアーサナの移行部分も意識するともっと変化が起きるよー!


90分あったのでまずはペアワークを。
いつものアーサナの入り方やアーサナからアーサナへ移行するときの身体の位置を見合っていきました。

じっくり人に見られていると、すごく集中しますよね♪

緊張した雰囲気も一気に溶けて⁡笑顔の交換☺

みなさんしっかり意識していただけたので、うぉーーって呻き声も聞こえましたが、
ものすごいアーサナやきっついポーズをとっているのではなく
いつものアーサナの感覚を繋げただけ♡


シークエンスに入ってからは
勢いを使わずにじっくりと。

一骨一骨を感じて丁寧に。

時にはアジャストでここを感じてね〜ってタクタイルしながら伝えたり

 

力を引き出すような地味にキツイところに力を入れてもらったりね

 

カメラに手をふるくらい余裕のある方ももちろんいます!!

 

私は身体をじっくり意識してヨガをするのが好きですが、自由でいいと思う!

そんな風に意識をしアーサナキープを長めにして身体を繋げるアーサナもいいし
フローに気持ちよく自由に動くのも良いし
ゆったりリラックスするのも良いし。

好きな時に
好きなように
ヨガをしてね

ってね。


ご参加いただきました皆様!
たくさんの笑顔と歓声を(心も筋肉も)
ありがとうございました


また一緒にヨガをしましょう!!


そして、今回
チケット取れなかったんです…とたくさんの方に声をかけていただけで、写真を撮ったりお喋りしたり
お声がけいただきありがとうございましたm(_ _)m✨

また何かイベントでもレギュラークラスでもお会いできたら嬉しいです!!
全力でお知らせさせていただきます!!


そして今回、私のクラスにはとってもとっても心強いアシスタントの先生が入ってくれました✨
@studiogod 先生で仲間です!!

高橋エマ先生 @ema_takahashi_


YUMA先生 @yumayoga07


石上優先生 @yu__ishigami


長嶋泉先生 @izumi.yogawork

それぞれ忙しい中、この日を一緒に盛り上げてくれて、準備から当日までずっとサポートしてくれました✨

安心して安全に、みなさんと楽しめたのはサポートしてくれた4人のおかげです
ありがとうございました❤️

studio GODをつくって4年半。
2店舗目を作ったばかりでドキドキしましたが、studio GODの先生達と皆様との空間を共に作り上げることができて、とっても嬉しいです✨


今回、クラスをするにあたり企業様にもご協力していただきました!
私・優先生・泉先生がアーサナをとる際に使用していたマットは、私がアンバサダーをさせていただいています @manduka_japan さんのブラックマットです!
抜群の安定感!さすがでした
ありがとうございました


そして、
私のウェアーはアンバサダーをさせていただいております @to_unitedarrows_official のウェアーを着用✨

TOPSは背中が開いているので中に着るブラトップとのコーデを楽しめます♪

新作続々でとてもスタイリッシュなウェアーや日常着がたくさんあります!
さすがのUNITED ARROWSです!
私も私服からウェアーまでよく着用しています↓

いつも、ありがとうございます
https://store.united-arrows.co.jp/s/all/preview/2023aw/women/tuw/



そしてそして、
アシスタントを務めてくれたエマ先生・YUMA先生・優先生・泉先生の着用していたウェアーは @rhythmandbalance_official さんです!色んなコーデが出来て可愛い
ありがとうございます!

そしてこの日は、たまたまみんなリズバラさん私服コーデ❤️

↑私も写真に入りたくて借りちゃった♡

studio GOD代々木上原には今週RHYTHM&BALANCEさんの新作マットが入りますので、そちらもぜひみなさんに使用していただきたい!!
https://rhythmandbalance-official.com



ヨガフェスタ運営スタッフの皆様も、準備から当日のクラスまでたくさんのサポートありがとうございました✨


たくさんの方々の支えがあって
ヨガフェスタ登壇を無事に終えました。
(写真を撮ってくれたシローもありがとう)

ヨガフェスタ20周年の年に登壇させていただき感謝いたします。


たくさんの方とリアルで一緒にヨガをする機会をいただけて嬉しいですし、これからもstudio GODの運営をしながら、自身のヨガも深めていけるように様々なことを伝え繋げていけるように精進していこう!とまた気合が入った1日となりました


ありがとうございました☺︎♡




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