宮城由香 ｜ アーサナアライメント（月曜）
定員10名
- レッスンスタジオ
- studioGOD恵比寿
- レッスン時間
- 11:30〜12:30
- お問い合わせ先
- 03-6416-1090
- スタジオ住所
- 東京都渋谷区恵比寿西1-17-1 えびす第1ビルB1F
- レッスン内容
- アーサナ（ポーズ）の取り方をじっくりゆっくり丁寧に伝えていくクラスで、自分の身体に合ったアーサナの取り方を知って土台を安定させていきます。
初めての方もヨガに慣れている方も、一つ一つどんなアーサナなのかを知ってアーサナを通して自分自身と向き合っていきます。
身体の使い方がよく分からない！知りたい！ベーシックなアーサナから丁寧に練習したい！という方にオススメのクラスです。
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