太陽礼拝 | 東京で活動するヨガイントラクター宮城由香公式ホームページ

宮城由香 | 太陽礼拝

9月末で終了
レッスンスタジオ
YMCメディカルトレーナーズスクール(新宿)
レッスン時間
10:00〜11:00
お問い合わせ先
03-5909-2771
スタジオ住所
東京都新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル4F
レッスン内容
太陽礼拝の中にある基本のアーサナを復習しながら、一つ一つ丁寧に理解し、練習していくクラスです。

なんとなく繰り返すではなく
自身のカラダをコントロールしていきます。

一つ一つのアーサナをしっかり行い、それを呼吸と合わせたヴィンヤサで繰り返したときの充実感と心地よさを是非体感してみてくださいね。
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