2022.10.1(sat),2(sun) 群馬・草津ヨガイベント登壇決定！
- 宮城由香オフィシャルホームページ -
いつもHPを見ていただきありがとうございます。
やっと！お知らせできます！
10月群馬・草津で行われる《Gunma Retreat Marche》というイベントに登壇させていただきます！
群馬県が企画の温泉♨とヨガでリッラクス+旬の食事！
五感で楽しむイベントです＼(^o^)／
私は草津会場の10月1日と2日の両日レッスンを担当させていただきます。
なんと東京からは
ケン・ハラクマ先生
中村尚人先生
芥川舞子&洋輔先生
渋木さやか先生
磯紗緒里先生
Mariko先生
も登壇されます！！
豪華！！
お世話になっている先生・仲良しの先生方と同じイベントに登壇できて嬉しい限りです。
タイムスケジュールはこんな感じ♪
◇Gunma Retreat Marche in草津 詳細
【会場】
天狗山レストハウス 周辺
〒377-1711
群馬県吾妻郡草津町草津158
・天狗山レストハウス
・天狗山ロッヂ
・天狗山山頂(雨天中止)
・天狗山ゲレンデ(雨天中止)
※私は10月1日に『天狗山レストハウス』、10月2日に『天狗山ロッヂ』でクラスを担当します
宿泊付きで温泉♨を楽しんだり（←私は温泉楽しむ気満々ですよ♪）
クラスのみ参加も、もちろんOK！
【宮城由香クラス詳細】
□10月1日(土) 12：00−13：00 【天狗山レストハウス】
《胸を開くBasic Flow Yoga》※どなたでも楽しめる内容です♪
身体の隅々まで意識しながら心地よく動き、胸を開いていきます。
日常生活でも取り入れられる動きをたくさん入れていきます。
身体がすっきりとして、呼吸も深まっていく心地よさを体感していきましょう。
日々の生活に動きを取り入れ、継続していくことで猫背や肩こりの改善・姿勢改善にも繋がっていきますよ。
初心者の方や身体の硬い方も安心してご参加ください。
ご予約はこちら↓
https://bit.ly/3pBofH2
□10月2日（日）13：30−14：50 80分クラス 【天狗山ロッヂ】
☆公式HPは時間の記載が誤っているのでこちらが正しい時間です
《股関節の機能を高めるヨガ》※ちょっとWSっぽい学びの内容です☺
股関節が自由に動いていくと日常生活がスムーズになるだけでなく、ヒップアップや、脚腰のラインがキレイになっていきます。
股関節は関節自体の自由度が高く、屈曲・伸展・外転・内転・外旋・内旋という動きがありますが、本来動かしたい動きではなく違う動きに置き換えてしまう代償動作が増えると、身体が硬くなったり、負担がかかってしまったり‥
股関節の動きを高め、意識しながら丁寧にアーサナをとっていき、股関節の機能を高めましょう！
ご予約はこちら↓
https://bit.ly/3RlqOcj
【宿泊について】
宿泊の希望の方は、近隣の宿泊施設をご自身でご予約いただくか、
草津ナウリゾートホテルの宿泊プラン付きのコースだと
《講師も参加する、地元群馬県産食材を使用した特別メニューのディナービュッフェ付き宿泊プラン》もあります！
https://gunma-retreat-marche.jp/pages/kusatsu_travel
↑私もディナー参加させていただきます！
一緒にご飯食べて乾杯しましょう♪
群馬初のヨガイベント！！
どんなイベントになるのかワクワク楽しみです！
ヨガだけでなく、お買い物、温泉、ご飯‥いろいろ一緒に楽しみませんか？？
ご質問があれば下記お問い合わせからご連絡くださいませ＼(^o^)／
私が分かることでしたらご案内させていただきます！
ご参加お待ちしております♪
イベントサイトはこちら↓
https://gunma-retreat-marche.jp/pages/kusatsu
ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。
これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね！