2018年10月ヨガレッスンスケジュール

 

レギュラーレッスンのスケジュールをずっとアップできていなかったので、すでに10月に突入しちゃっていますがイベントとまとめてお知らせいたします!

2018年も残り3ヶ月。
今年がどんな年になるのか、毎日を楽しんで過ごしたいですね♪
日々の中で身体を動かすヨガが必要な時、お手伝いいたします(^-^)

宮城由香 10月ヨガレッスンスケジュール

まずは今後のイベントから!!

⚫︎10月13日(土)
lululemon 新宿ストア Saturday Sweat
9:30-10:30
【場所】lululemon Shinjuku Marui本館1階
http://www.r-yoga.jp/schedule/936/

⚫︎10月21日(土)
yuka yoga 75分(60+15分)+AKI’s FIGHT
9:30-11:30
【場所】
スタジオmission
渋谷駅徒歩5分のスタジオ
http://www.r-yoga.jp/schedule/873/
※ご予約受付中です(^-^)

⚫︎11月12日(月)
yuka yoga × Shiori’s Vegan Pantry vol.4
〜エナジーボール作り〜
13:00-16:00
【場所】
スタジオmission
渋谷駅徒歩5分のスタジオ
http://www.r-yoga.jp/schedule/901/
※ご予約受付中です(^-^)

《 レギュラーレッスンスケジュール 》
ドロップインが可能なクラスのみお知らせしています(^^)

【火曜】
⚫︎ゴールドジム 代々木上原
7:15-8:15 アシュタンガヨガ

⚫︎IYC世田谷
http://www.iyc.jp/yogastudios/setagaya
10:00-11:00 ハタヨガ

⚫︎新宿高島屋
Mellow Flow http://mellowflow.jp/
12:30-13:30 パワーヨガ

⚫︎IYC荻窪
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
14:30-15:45 アシュタンガヨガ 入門
(太陽礼拝〜スタンディングポーズまでを丁寧に進めていくクラスです)

【 水曜日 】
⚫︎ゴールドジム原宿東京ANNEX
http://www.goldsgym.jp/shop/9999
12:30-13:45 パワーヨガ2

⚫︎IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ レベル1.2
(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)

【 木曜日 】
⚫︎ゴールドジム四ツ谷東京
11:15-12:15 ヨガ

【 金曜日 】
⚫︎YMC新宿
http://ymc-yogastudio.com
10:00-11:00 アシュタンガヨガベーシック
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorパワーヨガ

⚫︎IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ レベル2
(ハーフプライマリーをレッドクラスで行います)

クラス内容やレベルについての質問・ご相談はお問い合わせからどうぞ(^^)

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