2019年9月 レッスンスケジュール

 

こんにちは!

短い夏が終わりましたね。
鈴虫鳴いてるし、朝晩は過ごしやすいし
夏が終わるとあっという間に年末感がでるのは私だけでしょうか??

涼しい季節に突入すると俄然動きが良くなる私は、もーこれからの季節が楽しみで仕方ない!!

さー!!色々やりますよ♪

 

— イベント —
9月10日(火)
YMC新宿 イベントレッスン
【回旋系アーサナの練習】
14:30-16:00
定員/25名
残席2名(8/30確認時)
http://www.r-yoga.jp/event/1363/
↑詳細はこちら

 

9月24日(火)
【 yuka yoga・Power Yoga Level2 】
13:30-15:30
定員/20名
(キャンセル待ちでのご予約となります🙏)
http://www.r-yoga.jp/event/1368/
↑詳細はこちら

 

— 代行 —
studio GOD
代行でレッスンに入ります!!

14:30-15:30 ヨガベーシック
※9月のみ全木曜日担当

9月12日・19日
18:30-19:00 リラックスヨガ

 

 

— 宮城 由香レギュラーレッスンスケジュール —

【月曜】
◎studioGOD
https://www.studio-god.com/
13:30-14:45 Power Yoga Advance 定員12名
15:00-16:00 アーサナアライメント 定員10名

【火曜】
◎ゴールドジム 代々木上原
7:15-8:15 アシュタンガヨガ

◎新宿高島屋 Mellow Flow
http://mellowflow.jp/
10:45-11:45 モーニングヨガ

【 水曜日 】
◎ゴールドジム原宿東京ANNEX
http://www.goldsgym.jp/shop/9999
12:30-13:45 パワーヨガ2
※9月末で終了となります。
10月以降は担当の先生が変更となります。
OPENから携わらせていただいていたのでとても淋しいですが、最後までしっかりレッスンさせていただきます。

◎IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ基本
(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)

【 木曜日 】
◎studioGOD
10:00-11:00 朝ヨガ
※9月12日は代行でmomoko先生のレッスンとなります。

 

【 金曜日 】
◎YMC新宿
http://ymc-yogastudio.com/sp/
10:00-11:00 アシュタンガヨガ基礎
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorパワーヨガ

◎IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ フルプライマリーレッド
(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)

◎studio GOD
18:30-19:30 Power Yoga

【土曜】
◎studioGOD
9:30-11:00 アシュタンガヨガ
※9月のみ担当
※10月から担当者が村田 真智子先生に変更となります。

15:30-16:30 Power Yoga

 

先日、かなり久々にリラックスヨガを担当しました。
わりとヴィンヤサ系クラスやパワー系クラスが好きでたくさんやっていますが、リラックスヨガも好きなことに気がつきました。

というか、好きになったんだろうなぁー

なので、どこかのタイミングでリラックス系ヨガもレギュラーで入れていこうと思います^_^

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