2019年8月 レギュラーレッスンスケジュール

こんにちは!

ながーーーい梅雨が明けましたね!
暑い夏が苦手な私は、まだ夏にならないぞ!やったー!と思っていたけれど太陽の光をずっと浴びることができない日々はさすがに身体もだるくなり太陽がとても恋しくなりました。

そして、梅雨が長くて短くなった夏をこれならどうにか過ごせそうだと思っていたら…
そっこー猛暑日。

そんなもんよね人生。
それならば色んなことに一喜一憂しているよりも楽しむしかない!

暑いのは嫌いだけど、熱いレッスン今月もガンガン行きたいと思います!!

宮城由香 8月レギュラーレッスンスケジュール

【月曜】
◎studioGOD
https://www.studio-god.com/
13:30-14:45 Power Yoga Advance

— new lesson —
15:00-16:00 アーサナアライメント
このレッスンについてstudioGOD のブログに書かせていただきました😃
https://www.studio-god.com/blog/3880/

【火曜】
◎ゴールドジム 代々木上原
7:15-8:15 アシュタンガヨガ

◎新宿高島屋
Mellow Flow
http://mellowflow.jp/
10:45-11:45 モーニングヨガ

◎IYC荻窪
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
14:30-15:45 アシュタンガヨガ 入門
(太陽礼拝〜スタンディングポーズまでを丁寧に進めていくクラスです)
※8月末で終了となります

【 水曜日 】
◎ゴールドジム原宿東京ANNEX
http://www.goldsgym.jp/shop/9999
12:30-13:45 パワーヨガ2

◎IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ レベル1.2
(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)

【 木曜日 】
◎studioGOD
10:00-11:00 朝ヨガ

【 金曜日 】
◎YMC新宿
http://ymc-yogastudio.com/sp/
10:00-11:00 アシュタンガヨガ基礎
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorパワーヨガ

◎IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ レベル2.3
(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)

◎studio GOD
— new lesson —
18:00-19:00 Power Yoga

↑夕方以降レッスンをやらせていただくのはこの日のみです!
普段平日昼間や休日だめなんだよなぁーーの方、ぜひ!!

【土曜】
◎studioGOD
15:30-16:30 Power Yoga

※9月start
9:30-11:00 アシュタンガヨガ

クラス内容やレベルについての質問・ご相談はお問い合わせからどうぞ(^^)

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