2019年7月 レギュラーレッスンスケジュール

こんにちは。

本格的な梅雨のジメジメに気を取られていたらあっという間に7月!!!

ディレクターをさせていただいているstudioGOD のスケジュールが8月から大幅に変わるので、私のレッスンスケジュールも変更になります!

しかし、それは8月から。
7月のスケジュールは火曜日以外変更ないのですが、もう一度確認のため(自分の😂)スケジュールUPいたします。

8月は夜レッスンも始めるので、変更も少しお知らせしておきます♪

宮城由香 7月レギュラーレッスンスケジュール

【月曜】
◎studioGOD
https://www.studio-god.com/
10:00-11:00 モーニングフローヨガ (8月より変更)
13:30-14:45 Power Yoga Advance
16:00-17:30 アシュタンガヨガ(8月より変更の可能性あり)

【火曜】
◎ゴールドジム 代々木上原
7:15-8:15 アシュタンガヨガ

◎新宿高島屋Mellow Flow※時間変更
http://mellowflow.jp/
10:45-11:45 骨盤ヨガ

 

◎IYC荻窪
http://www.iyc.jp/yogastudios/ogikubo
14:30-15:45 アシュタンガヨガ 入門
(太陽礼拝〜スタンディングポーズまでを丁寧に進めていくクラスです)

【 水曜日 】
◎ゴールドジム原宿東京ANNEX
http://www.goldsgym.jp/shop/9999
12:30-13:45 パワーヨガ2

◎IYC荻窪
15:30-16:45 アシュタンガヨガ レベル1.2
(太陽礼拝からシッティングポーズの進めるところまでを丁寧に伝えていくクラスです)

【 木曜日 】
◎studioGOD
13:00-14:00 コアトレーニングヨガ →時間(午前に)・内容変更!

【 金曜日 】
◎YMC新宿
http://ymc-yogastudio.com/sp/
10:00-11:00 アシュタンガヨガ基礎
11:20-12:20 骨盤調整ヨガorパワーヨガ

◎IYC荻窪
14:30-16:00 アシュタンガヨガ レベル2.3
(フルプライマリーに向けて動いて行くクラスとなります)

※8月から久々の夜レッスン始めます!!!

【土曜】
◎studioGOD
15:30-16:30 Power Yoga

クラス内容やレベルについての質問・ご相談はお問い合わせからどうぞ(^^)

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