2019.11.18(tue) Yoga&Fitness vol.5発行記念レセプションパーティー

Yoga&Fitness vol.5の発行記念レセプションパーティーに出席させていただきました。

 

まずはヨガレッスン!

ヨガ練習帳を一緒に担当した高野 真利ちゃんとMAIMAIちゃんと3人で練習帳のシークエンスの実践をリレー形式でレッスンさせていただきました。


私は3番目にアルダチャンドラアーサナ。
前の2人でしっかり動いていたので追加でチャレンジポーズも入れていきましたよ♪

そのアーサナには何が必要なのかを知って
色んなアプローチの中から
自分に必要なものを選択する力をつけること

ベーシックをしっかりやること

 

その練習を通して出来ないことや、苦手なことが出来るようになるととっても嬉しい。

その結果がまた新しい目標のスタートとなり
これからの原動力となりますよね。

そしてその結果たちよりも
過程が大切だということ。

過程をぜひ楽しんでいきましょう!!!

 

ご参加くださいました皆様
本当にありがとうございました!!!

 

パーティーではスピーチをさせていただいたり

 

雑誌に登場されている方々とお喋りしたりとっても楽しい時間を過ごしました♪

今回のYoga&FitnessにはstudioGODのメンバーもたくさん掲載されていて、本当にありがたい1冊となりました。

パーティーでもstudioGODメンバーとお喋りしたり乾杯したり🍻

 

切磋琢磨しながら、協力しながら良きスタジオになるように一緒に頑張ることが出来る最高の仲間たちがいて嬉しいです!!

 

 

この雑誌が
ヨガを始める
練習を深める
何か目標が見つかったり
新しい出会いが生まれたり

たくさんの キッカケ を生んでくれているんだなぁと。

Yoga&Fitnessの方々やGOLD’S GYMさん、参加者・読者の方々、色んな方々と繋がることが出来て最高の時を過ごせました。

ありがとうございました!!!

 

これからもよろしくお願いいたします☺︎

   

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