2019.1.28(mon) yuka yoga × HIPHOP

いつも早め早めに告知させていただいていますが…
2019年のyuka yoga の開催をお知らせいたします!!

今回は1年ぶりの復活!
yuka yoga × HIPHOP をやります♪

踊ったことがない人でも大丈夫!
とてもベーシックな振り付けで、とにかく楽しく音に合わせて動いてみる♪

しかも今回は
宇多田ヒカルの【 Automatic 】で踊ります!

曲がわかってると音にノリやすいですよね♪
もちろん歌ってもOK!!

レッスン内容は…

まずヨガでストレッチとダンスに必要な動きの元となる筋肉へのアプローチをしていきます♪

身体を温め目覚めさせたらダンスへ!

リズムの取り方や基本的なステップを伝え、音に合わせて踊ってみます。

その後に振り付けを覚えてAutomaticに合わせて踊る!!
参加する方のほとんどが初めて踊るので、やったことないからなぁーって迷う必要なし!
踊ってみたい方はぜひ楽しみに来てくださいね♪

【日時】
1月28日(月)

【場所】
渋谷駅徒歩5分のスタジオ
スタジオミッション
http://studio-mission.com/map/

【時間】
12:30-16:00 ※スタジオには12:30から入室可能。

13:00-13:40
stretch & core training yoga

〜15:40

16:00 完全撤収

【料金】
2,500円

※LINE@ご利用の方にはスタンプ1つ押させていただきます♪

【定員】
15名くらい

【持ち物】
・動きやすい服
・シューズ
・ヨガマット(レンタル+100円)
・汗拭きタオル
・飲み物

【お申し込み方法】
下記のお問い合わせより
①1月28日のレッスン参加希望く
②お名前
③電話番号
①〜③を明記してお申込みください(^^)

※レンタルマット希望の方は必ず事前にお申し込みください。

【キャンセルポリシー】
レッスン開催日3日前のキャンセルよりキャンセル料1000円が発生いたします。

もし都合の悪くなってしまった場合はまずはご相談くださいね(^^)
質問等あればいつでもどうぞ♪

ご参加お待ちしております(^-^)

ーーーーーーーーーーーーーーーーー

yuka yoga まとめ

▪︎11月29日(木)
yuka yoga・power yoga Level2
14:00-16:30
http://www.r-yoga.jp/event/965/
※あと数名ご予約可能♡

▪︎12月10日(月)
yuka yoga・power yoga Level2 総復習
12:30-15:30
http://www.r-yoga.jp/event/990/
※あと数名ご予約可能です♡

▪︎12月23日(日)
yuka yoga ではないけど…
power yoga advance!Xmas special!!
10:00-11:30
http://www.r-yoga.jp/event/1000/
クリスマスプレゼント付きイベント🎁
※ご予約絶賛受付中!

   

ヨガインストラクター宮城由香に気軽にお問い合わせ下さい。

これからヨガを始めたいって考えてる方のご相談や、ヨガレッスンのお申込み、
お仕事のご依頼など気軽にお問い合わせくださいね!

お名前  ※必須
メールアドレス  ※必須
電話番号  任意
R-Yogaを知ったきっかけ  ※必須
お問い合わせ内容 ※必須